查一查!乳腺增生自己知道!

　　女(nǚ)性乳腺疾病的(de)發病率今年不斷飙升，對(duì)女(nǚ)性的(de)生命健康造成了(le)嚴重的(de)威脅，乳腺疾病不是一夜之間發生的(de)，很多(duō)是由于女(nǚ)性初期乳腺增生沒有引起重視，從而導緻病情的(de)惡化(huà)。對(duì)于忙于工作的(de)女(nǚ)性來(lái)說，乳腺增生可(kě)以簡單的(de)自我排查，如有異常再去醫院進行仔細的(de)檢查。那麽，乳腺增生的(de)自我檢查方法有哪些?
 

　　【自檢乳腺增生的(de)方法】：
 

　　【看】——面對(duì)鏡子雙手下(xià)垂，仔細觀察乳房(fáng)兩邊是否大(dà)小對(duì)稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
 

　　【摸】——右手上提至頭部後側，用(yòng)左手檢查右乳，手指之指腹輕壓乳房(fáng)，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做(zuò)環狀順時(shí)針方向檢查，至全部乳房(fáng)檢查完爲止，用(yòng)同樣方法檢查左乳房(fáng)。
 

　　【躺】——平躺下(xià)來(lái)，右肩下(xià)放一個(gè)枕頭，将右手彎曲至頭下(xià)，重複“觸”的(de)方法，檢查右邊乳房(fáng)。
 

　　【擰】——除了(le)乳房(fáng)，亦須檢查腋下(xià)有無淋巴腫大(dà)，最後再以大(dà)拇指和(hé)食指壓擰乳頭注意有無異常分(fēn)泌物(wù)。
 

　　溫馨提示：女(nǚ)性朋友你如果出現了(le)乳腺增生的(de)症狀，就應該及早去婦科醫院進行查看醫治,以确保本身的(de)健康不受損害。