武威俪人(rén)婦科醫院醫生介紹,大(dà)部分(fēn)的(de)女(nǚ)性朋友,如果是順産的(de)情況下(xià),在生完孩子之後都會出現陰道松弛,也(yě)有些女(nǚ)性朋友雖然是剖腹産,但是随著(zhe)年齡的(de)增長(cháng),性生活次數的(de)增多(duō),也(yě)出現了(le)陰道松弛的(de)情況,這(zhè)種情況讓一些女(nǚ)性朋友覺得(de)非常的(de)苦惱,所以今天就這(zhè)個(gè)問題,我們來(lái)給大(dà)家講一講,陰道松弛怎麽辦才好?
陰道松弛改善方法之一:做(zuò)陰道緊縮術
所謂的(de)陰道緊縮術,是一種私密處整形的(de)手術,通(tōng)過手術可(kě)以使陰道的(de)肌肉恢複張力,從而使女(nǚ)性的(de)陰道變得(de)更加的(de)有質感有彈性,現在的(de)醫學整形方法已經非常的(de)發達,很多(duō)女(nǚ)性朋友都通(tōng)過這(zhè)樣的(de)方式,使自己的(de)陰道重新恢複了(le)少女(nǚ)般的(de)緊緻。
陰道松弛改善方法之二:做(zuò)縮陰運動
在每天早上起床後,我晚上睡(shuì)覺之前,多(duō)做(zuò)一些縮陰運動,可(kě)以使陰道重新恢複彈力緊緻,正确的(de)縮陰運動做(zuò)法是平躺在床上,然後用(yòng)力的(de)收縮外陰和(hé)肛門,通(tōng)過這(zhè)樣的(de)運動,可(kě)以逐漸的(de)使陰道的(de)肌肉恢複張力,每天早上和(hé)晚上各堅持半個(gè)小時(shí)的(de)的(de)縮陰運動,就可(kě)以在,幾個(gè)月(yuè)之内使陰道恢複緊緻。
陰道松弛改善方法之三:使用(yòng)縮陰球
縮陰球是一種能夠幫助做(zuò)縮陰運動的(de)器械,使用(yòng)這(zhè)種器械進行縮陰運動,要比任何輔助器械都不用(yòng)做(zuò)縮陰運動,見效更快(kuài),效果更好一些,但是使用(yòng)縮陰球一定要記住,每天需要給縮陰球清洗并且消毒,這(zhè)樣是爲了(le)防止出現婦科病或者,細菌交叉感染的(de)情況發生。
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