女(nǚ)性如何預防附件炎

　　女(nǚ)性在生活中一定要做(zuò)好對(duì)自身的(de)護理(lǐ)工作，因爲特殊的(de)生理(lǐ)結構，導緻女(nǚ)性極易患上婦科疾病，附件炎就是其中較常見的(de)一種，會給女(nǚ)性帶來(lái)許多(duō)麻煩，長(cháng)時(shí)間發展下(xià)去的(de)話(huà)，還(hái)可(kě)能引發更大(dà)的(de)危機。那女(nǚ)性如何預防附件炎？下(xià)面是武威俪人(rén)婦科醫院主任的(de)介紹:
 

　　一、注意護理(lǐ)
 

　　加強經期護理(lǐ)，做(zuò)好産後的(de)護理(lǐ)工作，能有效預防附件炎的(de)發病，良好的(de)衛生習(xí)慣能降低婦科疾病的(de)發病，盡量做(zuò)好預防感染的(de)措施，緻病菌感染是導緻附件炎的(de)主要原因，應該要積極預防病原體。
 

　　二、個(gè)人(rén)注意
 

　　不要讓自己的(de)身體過度勞累，生活中要注意勞逸結合，并且要勤換洗内衣褲，盡量選擇舒适透氣性好的(de)内褲，不要穿太緊的(de)内褲，否則會導緻私處不透氣，生活中保持私處清潔幹爽，每天要抽出40分(fēn)鐘(zhōng)的(de)時(shí)間來(lái)鍛煉身體。
 

　　三、飲食調理(lǐ)
 

　　良好的(de)飲食習(xí)慣能預防附件炎，女(nǚ)性盡量少吃(chī)甜食，經常吃(chī)甜食會導緻免疫力低下(xià)，會增加婦科炎症的(de)發病率，容易導緻内分(fēn)泌紊亂，也(yě)會影(yǐng)響雌激素的(de)分(fēn)泌，多(duō)吃(chī)些蔬菜水(shuǐ)果能預防婦科腫瘤和(hé)婦科炎症。