引産後飲食方面需要注意什(shén)麽?

　　引産過程比人(rén)流更爲複雜(zá)，引産讓女(nǚ)性身心都備受煎熬。引産後的(de)女(nǚ)性，身體虛弱，要補充營養，産後女(nǚ)性的(de)抵抗力會下(xià)降，要注意休息，因此要忌食刺激性食品。那麽，引産後飲食方面需要注意什(shén)麽?下(xià)面武威俪人(rén)醫院的(de)醫生會做(zuò)詳細講解，希望對(duì)患者有所幫助。
 

　　引産後飲食方面需要注意什(shén)麽?

　　1、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這(zhè)類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量;

　　2、引産後應多(duō)吃(chī)些營養豐富的(de)食品，比如新鮮蔬菜和(hé)水(shuǐ)果;

　　3、半個(gè)月(yuè)之内，應多(duō)吃(chī)些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類以及豆類制品等;

　　4、引産後要保證補充足夠的(de)鐵質，以預防流産後貧血的(de)發生;

　　5、少吃(chī)燥熱(rè)的(de)食物(wù)，禁止吸煙(yān)、酗酒;

　　6、保持心情舒暢，膳食當中的(de)維生素B1、維生素B6、煙(yān)酸、維生素C、鉀、鐵和(hé)鈣是對(duì)抗負面情緒的(de)必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等則是保持平和(hé)心緒的(de)食物(wù);

　　7、補養的(de)時(shí)間以半月(yuè)爲宜，平時(shí)身體虛弱、體質差、失血多(duō)者，可(kě)酌情适當延長(cháng)補養時(shí)間。

　　以上内容是對(duì)“引産後飲食方面需要注意什(shén)麽”的(de)介紹，武威俪人(rén)醫院的(de)婦科醫生提醒廣大(dà)女(nǚ)性朋友，爲了(le)您的(de)健康，一定要及時(shí)到正規的(de)婦科醫院進行治療，切勿盲目治療導緻病情惡化(huà)，耽誤疾病的(de)佳治療時(shí)期。