人(rén)流後該如何護理(lǐ)保健呢(ne)?

　　女(nǚ)性如果出現意外懷孕，往往都會選擇采用(yòng)無痛人(rén)流。無痛人(rén)流後女(nǚ)性朋友爲關注的(de)話(huà)題是如何護理(lǐ)保健，人(rén)流後不注重護理(lǐ)，很容易導緻感染婦科疾病，從而造成對(duì)身體更大(dà)的(de)傷害。那麽，人(rén)流後該如何護理(lǐ)保健呢(ne)?下(xià)面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)武威俪人(rén)婦科醫生們的(de)建議(yì)。

　　人(rén)流後的(de)護理(lǐ)保健措施：
 

　　1、女(nǚ)性做(zuò)完人(rén)流後一定要注意适當休息，做(zuò)好是1周左右卧床休息，如果身體有所康複，可(kě)以适當下(xià)床稍微活動，并且慢(màn)慢(màn)逐漸增加活動時(shí)間。人(rén)流後康複階段切記不要從事過重的(de)體力活動，以免對(duì)身體有所傷害。

　　2、人(rén)流後身體較爲虛弱，更應該注意術後補充營養元素，尤其是蛋白質、鐵以及維生素等，同時(shí)還(hái)有注意人(rén)體必需的(de)微量元素的(de)補充，飲食上應該多(duō)吃(chī)魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的(de)食品，尤其是新鮮素材和(hé)水(shuǐ)果，這(zhè)些對(duì)身體的(de)康複有很大(dà)的(de)幫助。

　　3、人(rén)流後女(nǚ)性朋友應該觀察出血情況，如果發現陰道流血超過一周以上還(hái)出現下(xià)腹疼痛、發熱(rè)、白帶異常等症狀時(shí)，應該立即到專業的(de)婦科醫院進行診斷和(hé)治療，另外，還(hái)必須到醫院進行複查。

　　4、心情保持愉悅，樂(yuè)觀的(de)心态對(duì)身體的(de)康複有很大(dà)幫助。人(rén)工流産後，很多(duō)女(nǚ)性都存在焦慮或自怨，在生活中除了(le)做(zuò)好自身調節意外，還(hái)必須做(zuò)好

　　5、女(nǚ)性人(rén)流後一定要堅持一段時(shí)間避孕，由于人(rén)工流産後卵巢和(hé)子宮功能需要一段時(shí)間進行恢複，因此這(zhè)段時(shí)間應該做(zuò)好避孕措施。

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