武威女(nǚ)性月(yuè)經推遲十天了(le)什(shén)麽原因

　　一、月(yuè)經推遲十天是啥原因

　　1、女(nǚ)性月(yuè)經周期爲28-30天，周期長(cháng)短因人(rén)而異。一般來(lái)說，如果月(yuè)經提前或延後7天屬于正常範圍，但如果超過7天還(hái)沒來(lái)月(yuè)經，即爲月(yuè)經推遲。月(yuè)經推遲的(de)原因有哪些?月(yuè)經推遲的(de)原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物(wù)因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣或生活環境改變等對(duì)月(yuè)經周期的(de)影(yǐng)響。

　　2、以往月(yuè)經正常且有性生活的(de)女(nǚ)性，月(yuè)經推遲了(le)10天，很有可(kě)能是懷孕了(le)。可(kě)自行做(zuò)早孕試紙測試，或到醫院抽血做(zuò)血HCG檢查，明(míng)确是否懷孕。月(yuè)經能夠提供辨别女(nǚ)性身體狀況的(de)信号，所以了(le)解自己月(yuè)經推遲的(de)主要原因是很有必要的(de)。影(yǐng)響月(yuè)經推遲的(de)原因有很多(duō)，女(nǚ)性朋友要關愛(ài)自己，更要關心自己的(de)月(yuè)經是否如期而至。

　　二、月(yuè)經推遲怎麽辦

　　1、擁有良好心态，避免情緒異常波動

　　長(cháng)期的(de)精神壓抑、生悶氣或遭受重大(dà)精神刺激和(hé)心理(lǐ)創傷，都可(kě)導緻月(yuè)經失調或痛經、閉經。

　　2、合理(lǐ)飲食，不可(kě)過度節食

　　當女(nǚ)性過度節食時(shí)，由于機體能量攝入不足，造成體内大(dà)量脂肪和(hé)蛋白質被耗用(yòng)，緻使雌激素合成出現障礙，影(yǐng)響月(yuè)經來(lái)潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的(de)女(nǚ)性，切不可(kě)盲目節食。

　　3、起居有度，按時(shí)作息

　　據研究，女(nǚ)性經期受寒冷(lěng)刺激，會使盆腔内的(de)血管過分(fēn)收縮，可(kě)引起月(yuè)經過少，甚至閉經。因此，女(nǚ)性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　4、戒煙(yān)戒酒，改掉不良習(xí)慣

　　煙(yān)霧中的(de)某些成分(fēn)和(hé)酒精可(kě)以幹擾與月(yuè)經有關的(de)生理(lǐ)過程，引起月(yuè)經不調。在吸煙(yān)和(hé)過量飲酒的(de)女(nǚ)性中，有25%-32%的(de)人(rén)因月(yuè)經不調而到醫院診治。故女(nǚ)性應不吸煙(yān)，少飲酒。

　　溫馨提示：上面是關于月(yuè)經推遲的(de)原因以及處理(lǐ)方法的(de)，有的(de)是懷孕引起的(de)，有的(de)甚至是月(yuè)經停止的(de)，這(zhè)個(gè)是正常的(de)現象的(de)，還(hái)有就是一些精神緊張或者是疾病藥物(wù)等引起的(de)，這(zhè)個(gè)需要具體針對(duì)病因治療的(de)，把自己的(de)心态以及作息時(shí)間和(hé)飲食需要調理(lǐ)的(de)。